★注意★
快眠ノートの有料版になります。
無料版との違いは広告の有無のみです。
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「快眠ノート」は日々の睡眠を見直すため
睡眠時間を記録管理できるアプリです。
■■ 主な機能 ■■
- 簡単に就寝/起床時間を記録
- 日々の睡眠時間をリスト/グラフ表示
- 睡眠周期との比較
■■ 使用方法 ■■
- およそ寝つくまでにかかる時間を選択
- 寝る前に「寝る」ボタンを押す
- 目が覚めたら「起きた」ボタンを押す
- 以上を繰り返すことで日々の睡眠時間
をリスト/グラフに表示できます
※リストから就寝/起床時間を直接入力
することも可能です。
バックアップ/リストアの方法は?
- PCにiPhoneを接続し、iTunesを起動する。デバイスから
iPhoneを選択し、「App」のタブを選択してください。
「Appを同期」の下に画面をスクロールすると「ファイルを
共有」に「Sleep-Note」が表示されるので選択する。
ファイルを選択してから、「保存先」ボタンを押すと
保存出来ます。(records.plist、settings.plist)
- リストアは「追加」ボタンを押して2つのバックアップ
ファイルを選択することで出来ます。
無料版からのデータ移行の方法は?
- 上記の方法で無料版からバックアップした
2つのファイルを「追加」ボタンで追加してください。
※無料版と有料版はアプリ名が異なります
有料版:「Sleep-Note」無料版:「快眠ノート」
■■ 使用上の注意 ■■
一般的には、理想的な睡眠時間は
7.5時間程度ですが、未成年の方など
9時間以上寝た方が良い場合もあります。
ご自身にあった目標睡眠時間を選択して
ください。
※睡眠には個人差があるため必ずしも
本アプリケーションの示す時間が正しい
わけではなく、保証するものでは
ありません。
■■ サポート ■■
問い合わせ、バグ報告など
以下の掲示板で受け付けています
http://midtown-soft.bbs.fc2.com/